Qué información o conocimiento tenían acerca de esta nueva propuesta?
que deben comer frutas y verduras 5 veces al dia
¿Qué semejanzas y diferencias encuentran entre la pirámide de la alimentación y el plato del bien comer? que en la piramide salen los alimentos y en el plato del bien comer sale lo que tenemos que comer a diario
¿Qué otra característica les aportarías para que te ayudaran a mejorar tu alimentación?que puedo comer a diario cuantas frutas y cuantos vegetales
¿Por qué el plato del bien comer puede considerarse como una guía alimentaria?
por que te dice que comer a diario
¿En cuántos grupos está organizada? y
esta organisada en 5 grupos
¿qué tipo o variedad de alimentos encontramos en cada grupo?
De acuerdo a lo leído,encontramos el de cereales,frutas,verduras,y alimentos de origen animal
¿qué debe incluir una dieta balanceada o equilibrada?
frutas y verduras
¿Qué beneficios nos aporta para la vida y la salud?
beneficia dando proteinas al cuerpo
miércoles, 4 de noviembre de 2009
UN SALTO DEL CAMPO AL PLATO
Con un clic...
Conoce un poco más sobre el plato del bien comer, una escala nutrimental diferente, cuyo objetivo es sugerirte la variedad de alimentos que puedes consumir en forma cotidiana para lograr una alimentación correcta y saludable:
El bien comer
Come sano
Guías alimentarias. ¿Qué son?
Una comida correcta
¿Y tú qué dices?
Reúnete con tus compañeros de equipo y responde:
¿Qué información o conocimiento tenían acerca de esta nueva propuesta?
¿Qué semejanzas y diferencias encuentran entre la pirámide de la alimentación y el plato del bien comer?
¿Qué otra característica les aportarías para que te ayudaran a mejorar tu alimentación?
Investiga:
¿Por qué el plato del bien comer puede considerarse como una guía alimentaria?
¿En cuántos grupos está organizada? y ¿qué tipo o variedad de alimentos encontramos en cada grupo?
De acuerdo a lo leído, ¿qué debe incluir una dieta balanceada o equilibrada? ¿Qué beneficios nos aporta para la vida y la salud?
Llevémoslo a cabo
Reúnanse en equipos, demuestren su creatividad y con material de su preferencia (cartón, unicel, cartulina, plástico, recortes, plastilina, tela, juguetes o piezas plásticas, etcétera.) elaboren “El Plato del Bien Comer”. Posteriormente realicen una exposición ante el grupo, explicando brevemente lo que aprendieron y exponiendo todas sus dudas o aportaciones.
Si ya “comen ansias”, pueden empezar a seleccionar y a saborear algunos alimentos; pero ojo, la preparación completa de nuestro plato o lunch se realizará en el último menú (D).
Conoce un poco más sobre el plato del bien comer, una escala nutrimental diferente, cuyo objetivo es sugerirte la variedad de alimentos que puedes consumir en forma cotidiana para lograr una alimentación correcta y saludable:
El bien comer
Come sano
Guías alimentarias. ¿Qué son?
Una comida correcta
¿Y tú qué dices?
Reúnete con tus compañeros de equipo y responde:
¿Qué información o conocimiento tenían acerca de esta nueva propuesta?
¿Qué semejanzas y diferencias encuentran entre la pirámide de la alimentación y el plato del bien comer?
¿Qué otra característica les aportarías para que te ayudaran a mejorar tu alimentación?
Investiga:
¿Por qué el plato del bien comer puede considerarse como una guía alimentaria?
¿En cuántos grupos está organizada? y ¿qué tipo o variedad de alimentos encontramos en cada grupo?
De acuerdo a lo leído, ¿qué debe incluir una dieta balanceada o equilibrada? ¿Qué beneficios nos aporta para la vida y la salud?
Llevémoslo a cabo
Reúnanse en equipos, demuestren su creatividad y con material de su preferencia (cartón, unicel, cartulina, plástico, recortes, plastilina, tela, juguetes o piezas plásticas, etcétera.) elaboren “El Plato del Bien Comer”. Posteriormente realicen una exposición ante el grupo, explicando brevemente lo que aprendieron y exponiendo todas sus dudas o aportaciones.
Si ya “comen ansias”, pueden empezar a seleccionar y a saborear algunos alimentos; pero ojo, la preparación completa de nuestro plato o lunch se realizará en el último menú (D).
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